骨盤矯正って効果があるの?

骨盤矯正ってよく聞きますね。
なんだか痛そうだし、テレビで見ていても悶絶している映像しか見ません。
本当に骨盤矯正って効果があるのでしょうか?
骨盤矯正はリバウンドしにくいんですね。
骨盤矯正をすぐにダイエットと結びつける方がいます。
もちろんダイエットの効果があるのですが、もっと重要なメリットがあるんです。
骨盤矯正をすることで、内臓が正しい位置に戻ってきます。
内臓の位置が正しい位置に戻ると、代謝能力がアップします。
便秘が解消してくるのが効果があった兆候です。
骨盤矯正により代謝がアップすることでダイエット効果が出てきます。
もちろんじわじわです。
多くの方がすぐにダイエット効果がでないので骨盤矯正を辞めてしまいます。
そうすると骨盤矯正の効果がなくなって、内臓の位置が元通りになり体型もすぐに戻ってしまうんですね。
骨盤矯正をするなら長い目で見たほうが効果がでてくるので、途中で断念せずに続けることをおすすめします。